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Terapia cognitivo-comportamental (tcc) é uma forma de psicoterapia que se baseia no conhecimento empírico da psicologia ela abrange métodos específicos e não. Esta nova edição do livro clássico de judith s beck sobre a terapia cognitivo-comportamental (tcc), além dos fundamentos da técnica, traz importantes. Entenda como a terapia cognitivo-comportamental pode te ajudar a melhorar suas decisões com base no autoconhecimento saiba mai.

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A terapia cognitivo comportamental tem o objectivo de compreender, idenficar e corrigir formas distorcidas de pensar, gerir melhor as emoções e encontrar formas.

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